Länger leben mit Omega3-Fettsäuren

Omega3-Fettsäuren gehören zu den mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Für die Gesundheit des Menschen sind sie von großer Bedeutung und zugleich ein Problem: Der Körper kann sie nicht selbst herstellen. Jeder Mensch muss sie über die Nahrung aufnehmen. Wer es richtig macht, kann sein Leben verlängern.